Реабилитация после вывиха плечевого сустава

Вывих плечевого суставаЧеловеческие плечи, точнее, основной плечевой сустав, обладают уникальным природным строением. Ведь как раз с его помощью рука способна передвигаться в любом направлении, производить различные, порой очень сложные движения. Однако именно такое строение из-за активной подвижности становится причиной частых травм и повреждений. Самой распространенной травмой, диагностирующийся как у профессиональных спортсменов, так и обычных людей является вывих плечевого сустава.

Если пострадавший своевременно обратится к специалисту за врачебной помощью, доктор правильно вправит сустав и назначит адекватную терапию, травмированный сустав восстановит свою прежнюю функциональность при соблюдении важного условия – реабилитация после вывиха плечевого сустава должна производиться строго по правилам.

Симптомы травмы

Определить, что плечевой сустав вывихнут, помогут следующие характерные признаки травмы:

  • болезненные стремительно возрастающие ощущения в области плеча;
  • нарушение функциональности плечевого сустава;
  • пострадавший, пытаясь хоть немного утихомирить боль, инстинктивно наклоняет голову и туловище в сторону травмированной зоны;
  • плечо остается в постоянном напряжении;
  • вокруг травмированной зоны наблюдается отечность;
  • болезненные ощущения отдаются в кисть руки и в область предплечья.

Читайте также: Как лечится ротационный подвывих атланта

Осложнения анализируемой травмы могут проявиться так:

  • отрывом большого бугорка;
  • кровоизлиянием в месте ушиба;
  • стремительно возрастающей болью.

Только своевременное посещение врача поможет устранить сильную боль и функциональность поврежденного сустава.

Читайте также: Каким должно быть лечение подвывиха шейного позвонка

Реабилитация после травмы

Вывих плечевого суставаПосле окончания лечебной терапии для полного восстановления дееспособности вывихнутого сустава лечащий врач назначает реабилитацию. Анализируемый процесс следует рассматривать как обязательный для всех пострадавших без исключения. Ведь именно в ходе реабилитационного периода восстанавливаются утраченные травмированным плечом функции и укрепляются ослабленные мышцы.

В домашних условиях можно выполнять даже сложные упражнения, к примеру, по Бубновскому методу лечения, или посещать для этого специальные восстановительные центры. Основной момент, который должен запомнить каждый пострадавший, – приступать к выполнению восстановительных упражнений следует после осмотра лечащего врача и строго следовать его предписаниям.

Что включает в себя реабилитационная программа после вывиха

Реабилитационные мероприятия, способные восстановить утраченную дееспособность травмированного вывихом плеча, включают в себя следующее:

  1. Физиотерапия. Среди самых эффективных физиотерапевтических аппаратных процедур выделяются следующие:
  • УВЧ и индуктотермия;
  • ультразвуковая и магнитотерапия;
  • лечебный массаж и фонорез;
  • электростимуляция и лазеротерапия.
  1. Лечебная физкультура. Специальное несложное упражнение, систематически выполняемое, поможет пострадавшему восстановить утраченную функциональность плеча, а это значит, что человек в скором времени сможет вновь вести обычный образ жизни.

В лечебную физкультуру, выполняемую в домашних условиях, должны входить упражнения:

  • рука в локте и пальцы на руках разгибаются и сгибаются;
  • травмированную руку поднимают вверх, поддерживая здоровой;
  • обе руки как можно дальше отводятся в стороны, а после – за спину;
  • двумя руками выполняются как вращательные круговые движения, так и качательные.

При выполнении любого упражнения задействуется не только травмированная, но и здоровая рука.

Упражнение с дополнительной нагрузкой можно вводить в лечебную физкультуру примерно через месяц, используя в качестве нагрузочных элементов следующее:

  • небольшие гантели;
  • спортивные мячи;
  • эспандер.

Придерживаясь рекомендаций специалистов, выполняя лечебные упражнения правильно и ежедневно, мышечная сила в плечевом суставе чаще всего восстанавливается через 5-6 месяцев.

  1. Применение ортопедического приспособления требуется в том случае, если доктору пришлось лечить вывих плечевого сустава оперативным способом. Пострадавшему после операции сразу же накладывают гипс таким образом, чтобы вся рука, включая даже кисть, была полностью обездвижена.

Читайте также: Какие симптомы и лечение привычного вывиха плеча

Вывих плечевого суставаРеабилитацию можно начинать после снятия гипса, получив для этого одобрение лечащего врача. В реабилитационные мероприятия должны входить специальные упражнения, способные помочь увеличить амплитуду движений травмированной рукой.

Дополнять лечебную физкультуру упражнениями с нагрузкой послеоперационным больным можно только через 3 месяца, а заниматься тяжелым физическим трудом – через 6-7 месяцев после операции.

В домашних условиях лечебную физкультуру перенесшим операцию разрешается делать самостоятельно, но только после того, как реабилитолог на примере покажет, как правильно выполняются все упражнения, входящие в лечебную физкультуру.

Если в процессе реабилитации пострадавший почувствует даже незначительную боль или ранее не наблюдавшееся проявление, к примеру, отечность травмированного места или чувство онемения в руке, обратиться к специалисту следует в самое ближайшее время, чтобы не свести, как говорится, на ноль все свои старания и не начинать курс лечения с самого начала.