Как лечится ушиб пятки и сколько заживает

Как лечится ушиб пятки и сколько заживает  Ушиб пятки нередко получают после прыжка или падения с высоты на жесткую поверхность. Специфика локализации довольно часто обуславливает и появление других повреждений:

  • вывиха;
  • растяжения;
  • разрыва связок;
  • перелома и пр.

Читайте также: Симптомы и лечение ушиба плечевого сустава

Причины

Кроме ранее упомянутых факторов, ушиб пятки может возникнуть и из-за таких причин:

  • длительный бег или ходьба по пересеченной местности;
  • спортивные занятия;
  • использование неудобной обуви.

Чаще всего травма выявляется у людей, активно занимающихся спортом и у детей. В то же время от ушиба не застрахованы и менее подвижные люди. Более того, у них из-за слабой физической подготовки травма обычно сопровождается осложнениями. Последние нередко получают рассматриваемое повреждение даже во время подъема или спуска по лестнице или при однократном резком движении.

Читайте также: Как лечится ушиб носа у ребенка и взрослого

Симптомы

В обычных случаях ушиб (сильный или легкий) сопровождается такими признаками:

  • кровоподтеком, размер которого зависит от глубины травмирования мягких тканей;
  • острым болевым синдромом;
  • выраженной отечностью;
  • хромотой.

Гематома образуется вследствие разрушения стенок сосудов. Кровь свободно вытекает, проникает в ткани и подкожную клетчатку. Боль появляется из-за расслоения мышц и защемления нервных окончаний, которых в пятке великое множество.

Опухание, сопровождающее ушиб пятки, вызывается нарушением местного кровотока. При отеке в рассматриваемой локации часто образуются болезненные шишки, свидетельствующие о тяжести травмы.

Читайте также: Как вылечить ушиб пальца на руке

Отличить ушиб от перелома сравнительно нетрудно. Прежде всего, необходимо прислушаться к характеру боли. В первом случае она через 2-3 часа утрачивает остроту, становится скорее ноющей и постепенно отступает. Во втором с течением времени сила ее все больше возрастает.

Первая помощь

лечится ушиб пятки и сколько заживаетПрежде всего, пострадавшему оказывают доврачебную помощь. Его укладывают на кровать или просто усаживают – важно, чтобы нога свободно висела, не касаясь земли.

Потом к пятке прикладывают холод – ледовый компресс быстро позволяет снять отек и снизить дискомфорт.

Если нога болит сильно – человеку дают таблетку Ибупрофена или другого противовоспалительного препарата.

Ступню ни при каких условиях нельзя бинтовать – при переломе такая мера практически стопроцентно заставит фрагменты кости сместится. Когда состояние пациента определенным образом стабилизируется, его доставляют в травмпункт.

Диагностика

Если ушиб причиняет большие неудобства, свидетельствующие о ее серьезности, необходимо побыстрее обратиться за врачебной помощью.

Попытки лечить серьезную травму в домашних условиях, скорее всего, приведут к усугублению проблемы и развитию осложнений.

Медик осмотрит пациента, и сможет предварительно определить степень тяжести повреждения. Для уточнения диагноза больного направят на рентген. Только он позволит точно подтвердить или опровергнуть подозрение на перелом основы пятки – таранной кости.

Лечение

лечится ушиб пяткиНа протяжении первых 24 часов необходимо сделать все возможное, чтобы остановить разрастание синяка. Используют для этого лед – он сузит просвет в сосудах. На пятку также накладывают давящую повязку – она ограничит еще больше интенсивность кровотечения.

В последующие дни охлаждение заменяют прогреванием. Грелка и горячая ванна позволит быстрее рассосаться кровоподтеку и облегчит состояние.

Для компрессов используют любую мазь, содержащую такие действующие вещества:

  • гепарин;
  • ибупрофен;
  • траумель;
  • гирудин.

Димексид-гель улучшает проницаемость тканей и упрощает поступление лекарств к пораженному месту.

В восстановительный период назначают также и физиотерапию. Следующие процедуры при ушибе наиболее эффективны:

  • парафин;
  • электрофорез;
  • микроволновое облучение.

Чтобы устранить отечность, применяют:

  • Лиотон;
  • Троксевазин.

Их втирают в пятку не реже двух раз за сутки. Повязку использовать не нужно.

Сколько длится лечение? В простых случаях понадобится примерно одна неделя, в сложных – до месяца.

Народные средства

Подобные методы окажут благотворное воздействие на поврежденную пятку, если ее ушиб не был слишком серьезным.

Эффективен в данной ситуации компресс из водки. В ней смачивают чистую хлопковую ткань и прикладывают ее к поврежденному месту. Спирт – вещество летучее, и потому, чтобы испарение не происходило слишком быстро, ткань поверх обматывают дополнительно пищевой пленкой. Такую примочку прикладывают минимум два раза за день.

Полезны также будут листья свежей белокочанной капусты. Их немного разминают тяпкой и обертывают вокруг больного места. Фиксируют их бинтом. Лучше делать компресс на ночь.

Пюре из теплой отварной фасоли замечательно прогревает. Готовым снадобьем наполняют в пакет и привязывают его к пятке.

Вероятные последствия

В большинстве случаев такая травма, как ушиб пятки, не приводит к серьезным осложнениям. Как правило, все симптомы благополучно исчезают на протяжении максимум трех недель. Однако иногда возникают через определенное время осложнения. К таковым относят, в частности:

  • периартриты;
  • синовиты.

Иногда еще травмированная часть стопы утрачивает подвижность.

Если назначенное лечение не приносит результатов (синяк не сходит, а боль продолжает доставлять неудобства), надо обратиться к врачу, чтобы он внес коррективы.