Как лечить ушиб пальца ноги в домашних условиях

Как лечить ушиб пальца ноги в домашних условиях  Одна из самых частных травм – это ушиб пальца ноги. Ее просто получить даже при спокойной ходьбе, а особенно если забыть посмотреть под ноги. Чаще всего подобного рода травму получают спортсмены, к примеру, футболисты, ведь они постоянно имеют дело с ударами.

Читайте также: Как вылечить ушиб пальца на руке

В больницу пациенты поступают, как правило, с ушибом большого пальца. Под ним подразумевают повреждения мягких тканей – мышц, сухожилий и кожи. Однако никто не защищен от комбинированных травм, когда к ушибу прибавляется вывих пальца. Они легко выходят из сустава, и тогда пальцы следует вправлять.

Подобного рода повреждения создают большой дискомфорт по той причине, что пальцы участвуют в удержании равновесия, и без них ходить человек нормально не может. По этим причинам каждый человек должен знать, что нужно делать сразу после получения травмы, дабы минимизировать последствия. Вы также можете несколько подстраховаться – простые правила помогут вам и вовсе избежать проблем.

  1. Всегда смотрите под ноги.
  2. Носите хорошую обувь.
  3. Во время игры в футбол бейте мяч только внутренней и внешней стороной стопы.

Читайте также: Как лечится ушиб носа у ребенка и взрослого

 Симптомы

лечить ушиб пальца ноги в домашних условияхЗачастую определить ушиб крайне просто. Об этом говорят яркие признаки, которые трудно с чем-либо перепутать. Ярко выраженные симптомы во многом зависят от степени поражения. Если травма незначительная, то вы заметите, как ваш палец опух, а при движении чувствуется болезненность, иногда даже сильная. В таком случае вы можете нормально ходить – будет лишь небольшая хромота. Если травма серьезная, то наблюдается обширный отек, боль становится сильнее, и вам крайне трудно двигаться.

Читайте также: Как и чем можно лечить ушиб локтя при падении

Очень часто при сильных ушибах может повредиться ногтевая пластина. В таком случае вам придется лишиться своего ногтя. Он, скорее всего, просто отслоится, но на его месте скоро вырастет новый.

Худший вариант – ушиб большого пальца, так как на его восстановление всегда уходит значительно больше времени. А боль в нем не позволит вам жить привычной жизнью как минимум несколько дней. После травмы уже на вторые сутки у вас появится синяк, но резкая боль пропадет. Палец через несколько дней болит только в том случае, если вы потревожите ушиб.

 Диагностика

Итак, если у вас появились симптомы травмы – отправляйтесь в больницу. Лечить ушиб следует только в том случае, если вы точно уверены, что дело только в нем. Если палец вывихнут или сломан, потребуется более серьезное вмешательство.

Ушиб можно подтвердить, просто осмотрев палец. Но более серьезные повреждения будут видны только на рентгеновском снимке. Потому для установления диагноза настаивайте на рентгене.

 Первая помощь

Говоря о лечении, необходимо упомянуть, что вы серьезно минимизируете осложнения, если сразу после травмы приложите к поврежденному месту холодный предмет или просто лед. Даже когда ушиб сильный, лед способен серьезно снизить размер отека, который, в свою очередь, вызывает сильные боли. Вам будет достаточно всего 15 минут на каждый час, чтобы снизить боль. Когда происходят повреждения, отек давит на ткани, а лед сузит сосуды, не давая возможности ему разрастись до больших размеров.

Главное, что стоит запомнить – не пытайтесь нагреть пораженное место. Таким шагом вы только ускорите процесс возникновения и разрастания отека. Не стоит забывать и о ногте – заклейте его пластырем. При легкой травме забудьте о ходьбе приблизительно на сутки и старайтесь держать ногу выше уровня головы – это не даст возможности скапливаться жидкости.

Лечение

лечить ушиб пальца ногиИтак, если травма уже получена, что делать в такой ситуации? Мы уже разобрали моменты, как оказать первую помощь. Если в больнице подтвердили, что у вас только ушиб, значит, пришло время его лечить. Реабилитацию можно без особых опасений проводить в домашних условиях. Он проходит сам по себе даже без какого-либо вашего вмешательства, но определенные рекомендации способны ускорить выздоровление.

Чтобы встать на ноги как можно скорее, следуйте представленным советам:

  • старайтесь несколько дней вообще не надевать плотную обувь, ведь она будет сдавливать палец;
  • если необходимо – принимайте обезболивающие препараты;
  • обрабатывайте пораженные участки лечебными мазями – они значительно ускорят восстановление поврежденных тканей;
  • зафиксируйте его с помощью эластичного бинта и следите, чтобы повязка не была слишком тугой.

Рекомендуется также положить ногу на подушку и спать в таком положении, чтобы палец всегда был вверху. Засыпайте на спине – так во сне вы не сможете нечаянно его задеть, и, следовательно, на него не будет давить кровать.

Подлечить ушиб впору и народными средствами. Отлично подойдет лист капусты, позволяющий убрать отек. А примочка из меда способна ускорить восстановление тканей.