Как лечить отек ног после солнечного ожога

Как лечить отек ног после солнечного ожога   Отечность ног – серьезная проблема, с которой чаще всего сталкиваются современные женщины. Почему с отеками приходится бороться в основном представительницам прекрасного пола? Это объясняется тем, что именно милым дамам приходится целый рабочий день ходить на каблуках, чтобы выглядеть эффектно и красиво, а придя домой, справляться с многочисленными домашними делами, не успев дать отдых уставшим ногам.

Читайте также: Как лечиться, если опухло колено без ушиба и болит

Сильный отек ног может возникнуть:

  • если человек вынужден длительное время стоять на ногах;
  • при долгих, утомительных пеших прогулках;
  • если в течение дня выпивается много жидкости;
  • при гормональном сбое, особенно при беременности.

По мнению врачей, если нога распухла, то это нередко указывает на развитие серьезного заболевания. Одной из таких болезней, сопровождающейся таким неприятным проявлением, является варикозное расширение вен, которое может наблюдаться как у представителей сильного пола, так и у женщин. Основная причина, которая вызывает развитие варикозного расширения вен, – закупорка венозных артерий. Вследствие закупорки вен мышцы начинают ослабевать, что и приводит к скоплению жидкости в мышечной ткани. А это, в свою очередь, увеличивает объем ног, то есть является причиной образования отеков.

Читайте также: Как и чем можно лечить ожог от борщевика

Лечебная методика

отек ног после солнечного ожога Конечно, не всегда отечность является признаком серьезного недуга. Ведь чаще всего это неприятное проявление возникает при сильном переутомлении ног, а это значит, что специальную методику лечения для устранения проявления задействовать не стоит.

Снять усталость помогут следующие рекомендации:

  • придя домой, следует сделать для ног водные процедуры, поочередно опуская их в таз с теплой и холодной водой;
  • приняв удобное лежачее положение, ноги следует немного приподнять, используя для этого подушку;
  • получив одобрение врача, снять отечность с усталых ног можно и при помощи мочегонных медикаментозных средств.

Такие мероприятия следует делать постоянно, как только будет заметна отечность ног.

Солнце и отечность

Однако не только усталость способна вызвать отечность на ногах. Довольно часто такая ситуация может наблюдаться в том случае, если человек длительное время находится под воздействием солнца, особенно в сильный летний зной. Конечно, все без исключения ждут наступления летних дней, чтобы иметь возможность вдоволь накупаться и позагорать на пляже. Но, к сожалению, не все понимают, что солнце может не только стать причиной возникновения ожога, но и отечности.

После солнечного ожога отек ног образуется из-за того, что нарушается процесс вывода жидкости из организма. В итоге даже визуально Как лечить отек ногможно заметить, что нога распухла, а это, разумеется, не очень-то приятное ощущение. Убрать отечность и сделать пребывание на солнышке приятным и комфортным поможет несколько советов:

  • слишком долго находиться под воздействием прямых солнечных лучей ни в коем случае не следует;
  • если запланировано длительное пребывание на пляже, в полдень непременно следует спрятаться в тень деревьев или укрыться от солнца под защитным зонтом;
  • употреблять любые алкогольные напитки на пляже категорически запрещается;
  • не стоит забывать и об использовании солнцезащитных средств, находясь на пляжном отдыхе.

Лечить отечность после солнечного ожога можно при помощи народных, доступных для каждого средств:

  1. Компресс из натертого сырого картофеля поможет быстро снять покраснение кожного покрова и болезненные ощущения. Картофельную кашицу выкладывают в марлю и прикладывают к поврежденному месту. Сверху компресс фиксируется бинтом. Менять состав следует, как только кашица станет горячей.
  2. Поможет убрать отечность и покраснение кожи любой кисломолочный продукт. Основу наносят равномерным слоем на покрасневшую кожу, что позволяет быстро избавиться от болезненных проявлений.
  3. Свежий яичный белок, взбитый в пену, также хорошо устраняет отечность и снимает воспаление. Смесь наносится на больные места и оставляется примерно на 40-50 минут. Далее следует аккуратно сполоснуть ноги под прохладной водой. По мере необходимости рекомендуется повторить процедуру.

Кроме вышеперечисленных рецептов, для устранения отечности можно использовать кашицу лекарственных растений, к примеру, столетника, или облепиховое масло.

Придерживаясь несложных, но весьма действенных советов, избавиться от отечности ног, которую вызвало солнце, можно довольно просто. Но так как отечность порой вызывают и другие причины, следить за состоянием ног нужно всем без исключения. Если неприятное проявление не исчезнет за 2-3 дня, обратиться за помощью к опытному врачу следует в обязательном порядке.